관리를 해도 빼기 쉽지 않다는 허벅지살, 이 하체살들과 제대로 이별하는 방법을 공유한다. 열심히 운동하면 다리가 더 굵어지는 것처럼 느껴져 하체 운동을 피하는 사람도 많다. 하지만 지금 소개하는 운동을 직
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