영국 유명 피트니스 체인점 '데이비드 로이드 클럽(David Loyd Clubs)에서 45분간 잠만 자도 살이 빠지는 '네퍼사이즈(Napercise)''라는 독특한 운동 프로그램을 선보였
ⓒ pixabay 어렸을 때 부터 조금씩 먹던 사탕. 사탕을 많이 먹으면 충치가 잘 생긴다는 사실은 익히들어 알고 있었지만 건강에도 심각한 영향을 미칠 수 있다고 한다. 사탕은 설탕으로 구성된다.
물체가 흐릿하게 여러개가 동시에 겹쳐 보여 두통까지 일으키는 난시. 직접 난시인지 알아볼 수 있는 테스트 사진이 온라인커뮤니티에서 눈길을 끌고 있다. 다음 세가지 사진을 보며 자신이 난시인지 알아볼 수 있
음원으로 음악을 듣다보면 음원의 다양한 음질을 판별해보고 싶을 때가 있다. 또 내 귀는 얼마나 잘 듣고 있는지 알기 위해 청력을 판단할 수 있는 기준이 필요할 때가 있다. @ flickr creati
영수증 받으면 뒷면을 꼭 살펴봐야하는 이유가 있다. 영수증을 받으면 뒷면을 꼭 살펴봐야 한다 영수증은 하루에도 몇 번씩 접하게 되는 종이이다. 편의점에서 물건을 살 때, 카페에서 커피를 마실 때 등 하
남자들의 소변은 때때로 두 줄기로 나온다. 그 이유는 무엇일까? 소변이 두 줄기로 나온다고 두 개가 달린 것은 아니다(이미지 출처: 온라인 커뮤니티) 남자들의 소변은 평상시에는 한 줄기로 나오지만 때때
어른이 되면서 언제부턴가 눈물을 흘리는 것이 부끄러운 일이 되었다. 그러나 때로는 자신의 감정 그대로 눈물을 흘리는 것이 우리의 몸에 좋은 영향을 줄 수도 있다. 슬플땐 울어야 한다 미국의 생활 정보
최근 우리나라에서는 엄청 자주하고, 열심히 하지만 외국에서는 좋지 않은 운동이라 하여 '사라지고 있는 운동'이 알려져 화제가 되고 있다. 외국에서는 이미 '윗몸일으키기'가 사라졌
손은 세균을 다른 신체 부위로 전염시킨다. 되도록 손으로 만지지않는 게 좋은 신체 부위는 어디일까. 미국 건강정보 사이트 '프리벤션닷컴'이 가급적 건드리지 말아야 할 신체 부위 3곳을 소개했
아는 것이 병, 모르는 게 약이라는 말이 있다. 모르고 있었으면 아무런 걱정도 없었겠지만 알게되어 걱정거리가 되는 것들이 있다. 건강에 대한 것들이 더욱 그렇다. 일상생활에서 흔히 접하던 것들이 건강에 해롭다는 것을
먹는 것만으로도 나이의 흔적들을 지워 버린다? 미국의 여성 매거진 '위민스 헬스'(Women's Health)가 5일 '당신을 젊게 만드는 4가지 놀라운 식품'이라는 제목의 기사를
간헐적 단식이 세간에 화제다. 이 요법이 화제가 되고 있는 것은 크게 두 가지 방향인데, 손쉬운 다이어트 방법이라는 점과 단식이 가져오는 신체적 이득을 단기간에 볼 수 있다는 점. SBS스페셜을 통해 소개된 간